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Asistencial Médica retomó el ciclo de charlas “Hablemos de las Emociones”, una propuesta que busca abrir espacios de reflexión sobre la salud mental, su cuidado y la importancia de las emociones en la vida cotidiana. La iniciativa vuelve luego de una primera edición con alta participación del público y el interés de profesionales de diversas áreas de la salud.

“La salud mental es un tema muy sensible pero que abarca muchas aristas”, explicó la Dra. Claudia Volonté, presidenta de Asistencial Médica.

“De acuerdo a cómo funcionamos el año pasado con las charlas —la experiencia fue excelente, no solo con los distintos profesionales de la salud que vinieron, sino también con el público, que fue muy receptivo—, a partir de ahí surgió la necesidad de continuar”, agregó.

Entre las voces convocadas en esta nueva edición se encuentra la Dra. en Psicología María José Soler, quien compartió su experiencia con la psicología positiva.

“Me enamoré de la psicología positiva estudiando para mi doctorado. Quería estudiar a la población de los millennials y su baja tolerancia a la frustración. Fue entonces cuando descubrí que, desde la psicología positiva, se estaba estudiando el desarrollo de las fortalezas del carácter y cómo estas se constituyen en recursos de personalidad”, señaló.

Durante su exposición, la especialista ofreció algunas claves para el autocuidado de la salud mental: “El poder tener caminos que tienen que ver con el desarrollo de mayores emociones positivas en la cotidianidad de la vida; vínculos que tengan conexiones íntimas; tener personas con las cuales puedo ser auténtico; ayudar a las personas por los últimos motivos por los cuales viven; y, por último, una vida que va logrando proyectos”.

El ciclo “Hablemos de las Emociones” busca dar continuidad a estos espacios de diálogo y aprendizaje, con una mirada integradora sobre la salud emocional y el bienestar, atravesando distintas etapas de la vida.

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